【体調管理】11月5日
火曜日 就寝23:30 起床06:15
天気 11℃()
体調 4/5 (特に問題無し)
食 鶏そぼろ丼(朝から肉を喰らう野蛮族長すつぃる)
気持ち 休み明けで毎度しんどい。
朝はシャワーを浴びて頭のエンジンを入れ、リラックスする。
火曜日 就寝23:30 起床06:15
天気 11℃()
体調 4/5 (特に問題無し)
食 鶏そぼろ丼(朝から肉を喰らう野蛮族長すつぃる)
気持ち 休み明けで毎度しんどい。
朝はシャワーを浴びて頭のエンジンを入れ、リラックスする。