【体調管理】10月10日

木曜日 就寝23:00   起床06:30
天気 17℃晴れ(午後から晴れ)
体調  3/5 (体調は回復したが、ダウナー状態)

食   ウインナー2つ、野菜炒め、いりたまご、白米1杯。

気持ち  焼き肉食べに行くから、台風で交通機関が止まらないで欲しい。