2019-10-17 【体調管理】10月17日 健康管理 木曜日 就寝24:00 起床06:00天気 15℃曇り(寒い、ブレザー着よう)体調 5/5 (休みが待ち遠しい) 食 ご飯、味噌汁、(典型的和食)。 気持ち 後1日で給料もらえるので、早く寝たい