【体調管理】１１月１１日

月曜日 就寝23:00 起床06:15
天気10 ℃()
体調 3/5 (すごく眠い)

食 ミックスベジタブル、いりたまご、白米(少し変化のあるメニュー)

気持ち 毎度恒例、サザエさん現象でだるいで。

一言誰かさよなら絶望先生知らない?