【体調管理】10月7日
木曜日 就寝22:00 起床06:00
天気 18℃曇り
体調 4/5 (体の不調が治った)
食 バナナ🍌1本、ご飯1杯、ピーマン2個 ウインナー(栄養バランス良し)
気持ち 休み明けで超だるい。
⬆️ハースストーンのハイライト。相手はコンシする。
木曜日 就寝22:00 起床06:00
天気 18℃曇り
体調 4/5 (体の不調が治った)
食 バナナ🍌1本、ご飯1杯、ピーマン2個 ウインナー(栄養バランス良し)
気持ち 休み明けで超だるい。
⬆️ハースストーンのハイライト。相手はコンシする。